Светофор

Взрослый попеременно показывает круги красного, желтого и зеленого цветов. Увидев зеленую карточку - «кричалку» - ребенок начинает бегать по комнате и кричать; увидев желтую - «шептал ку» - тихо передвигается и разговаривает шепотом. При сигнале красного цвета - «молчанке» - ребенок замирает на месте или садится на пол.

Упражнения на удержание равновесия

Для многих детей, имеющих поведенческие расстройства, удержание равновесия является непростой задачей. Во-первых, поддержание равновесия задействует сразу несколько мозговых структур, а во-вторых, требует сформированности и координации движений.

Данные упражнения помогут научить ребенка «ощущать» свое тело, обучить его произвольной регуляции сенсомоторной сферы. За счет активации подкорковых структур снижается утомляемость и возбудимость, восстанавливается сон. В поддержании равновесия участвует также кора головного мозга, а следовательно, приведенные ниже упражнения положительно влияют и на психоэмоциональную сферу, что приводит к гармонизации психического развития в целом.

Перед тем, как предложить ребенку упражнения, познакомьтесь с некоторыми рекомендациями.

<=> Выбирать упражнения следует в соответствии с возрастом ребенка. Например, детям трех лет можно предложить попрыгать на одной ноге, отбить или бросить мяч с помощью одной руки или ноги и т.п. Но не следует перегружать ребенка таким видом упражнений - так или иначе, для него это значительная физическая нагрузка. Необходимо развивать координацию и правой, и левой частей тела.

Не забывайте о безопасности ребенка: не проводите упражнения рядом с острыми углами предметов или окном, при необходимости поддержите ребенка за руку.