§ | библиотека – мастерская – | Помощь Контакты | Вход — |
Сиротюк А. Плоды просвещения// Дошкольное воспитание, 2006, №1, с. 70-78
Стр. 11 Упражнение 2. Глаза вправо - глубоки вдох - пауза (задержка дыхания и движения глаз - 2 секунды) - глаза в исходное положение - пассивный выдох - пауза. Глаза влево - вдох - пауза - глаза в исходное положение - выдох - пауза. Глаза вверх - вдох - пауза - глаза в исходное положение - выдох - пауза. Глаза вниз - вдох - пауза - глаза в исходное положение - выдох - пауза. Упражнение 3. Глаза и язык вправо – вдох - пауза - глаза и язык в исходное положение - выдох - пауза. Глаза и язык влево - вдох - пауза - глаза и язык в исходное положение - выдох - пауза. Глаза и язык вверх - вдох - пауза - глаза и язык в исходное положение - выдох - пауза. Глаза и язык вниз - вдох - пауза - глаза и язык в исходное положение - выдох - пауза. Упражнение 4. Глаза влево, язык вправо -вдох - пауза - глаза и язык в исходное положение - выдох - пауза. Глаза вправо, язык влево - вдох - пауза -глаза и язык в исходное положение - выдох -пауза. Глаза вниз, язык вверх - вдох - пауза - глаза и язык в исходное положение - выдох - пауза. Глаза вверх, язык вниз - вдох - пауза - глаза и язык в исходное положение - выдох - пауза. |
Реклама
|
||