КОНЕЦ ТРЕВОЖНОГО РОМАНА

усмиряем «трясучку»

Вот исповедь Татьяны В., страхового агента, 40 лет, один ребенок, два ушедших мужа.

«Я не люблю просыпаться по утрам.

Сон исчезает, я прихожу в сознание. Оно вспыхивает и освещает разом все неприятности вчерашнего дня и то, что ждет меня сегодня. Утро проходит в изматывающих сценах. Сцены эти — только в моей голове. Я пишу одни и те же страницы своего тревожного романа.

Одна из самых нелюбимых мною сцен — опоздание на работу и выговор начальника. Вот я, задыхаясь, вся мокрая пробираюсь тихо по коридору в свою комнату, дверь в кабинет начальника распахивается, на пороге он: «Та-ак. Опять опаздываете!» Я вздрагиваю, пытаюсь оправдаться, он меня не слушает... Я ему... А он мне... А я ему...»

Меня колотит.

Потом я представляю себе разговор с мамой.

Мы с ней как всегда ссоримся. Она делает мне выговор, учит, как готовить, как обращаться с сыном, что он невоспитан, не ухожен, что я ему ничего не покупаю, что я не слежу за своим здоровьем, мне пора идти к врачу, я неумеха и нескладеха... Я ей говорю... А она мне... А я ей... Она кричит, у меня все сжимается внутри.

Потом я придумываю, как прихожу в поликлинику. У кабинета очередь. Занимаю, стою, жду. Вдруг пожилая нахальная дама пытается влезть без очереди. Я ей кричу... Она огрызается. Я пытаюсь ей помешать. Она на меня замахивается. У меня плохо с сердцем.

На работу я действительно опаздываю. Но никто этого не замечает. Начальнику все равно. А я еле доползаю до своего стола. И так каждое утро.

Остановить эти придуманные разборки я не могу. Если попытаюсь — они вспыхивают с новой силой. И всегда одно и тоже. Точно по кругу.

Что со мной? Сплю плохо, все время вздрагиваю, чего-то опасаюсь, придумываю.

С ума я схожу, что ли?»

Татьяна В. не сходит с ума. Просто у нее типичный синдром тревоги.

Навязчивые мысли, придуманные страхи, постоянное беспокойство. Попытки подавить все это только провоцируют новые приступы.