Представьте теперь, что ваше подсознание — клубок ваших прошлых переживаний, как приятных, так и ужасных. И на уровне подсознания клубок этот разматывается, неприятное отделяется от приятного и выстраивается каждое в свою цепочку — то, что травмировало нас — отдельно от того, что доставило нам радость.

На уровне подсознания все происходит очень быстро. Вам достаточно захотеть и представить, что все что вы хотите в вашем подсознании происходит и через какие-то секунды вы можете почувствовать, что да, вас услышали и приятное в вашем подсознании отделилось от неприятного.

Этап второй — перекодирование прошлых неприятных переживаний.

На этом этапе в вашем подсознании происходит вот что.

Метод избавления от страха применяется ко всем вашим неприятным прошлым переживаниям.

Они отодвигаются, тускнеют, уменьшаются.

Картинки неприятностей, маленькие, черно-белые выстраиваются, как на экране телевизора в режиме «мозаика». Они живые, движутся, могли бы быть увеличены и тогда вы увидели бы себя, действующего в тех или иных не самых неприятных эпизодах вашей жизни.

На подсознательном уровне все происходит в считанные секунды. Пока мы складывали слова, все неприятное прошлое выстроилось в картинках одно за другим, как оно происходило от рождения до сей минуты.

Теперь вы можете, повернувшись к прошлому спиной, мгновенно пройти в обратном порядке (как это было в пущенном задом наперед фильме про те самые случаи с вами) через все эти эпизоды в вашем подсознании вплоть до самой первой вашей травмы — травмы рождения.

И вернуться в настоящее.

Этап третий — обратимся к приятному.

На этом этапе ваше подсознание обращается к сохранившимся в нем приятным прошлым переживаниям.

Оно делает их более яркими, четкими, цветными.

Вы входите в них и можете их ощутить.

Они выстраиваются одной яркой пестрой лентой.

Вы поднимаетесь над этой лентой, переноситесь во времени к моменту рождения и снова в считанные секунды проходите через свои приятные переживания в подсознании к настоящему времени, чувствуя при этом связь с каждым из них.