§ библиотека мастерская Помощь Контакты Вход —

Цыбульский В.Е., Торлецкий С.А. День страха

В каталоге: Психология
Прислано в библиотеку: swetlanka2009
Отдельное спасибо: www.psychologist.ru
Стр. 185

...парень перед кинотеатром отдергивает кулак от лица пострадавшего, он задом наперед возвращается в кассу, компания перед входом в кинотеатр исчезает...

...приехавший в провинцию отступает от двух аборигенов, поднимается задом наперед по ступенькам в автобус, автобус задним ходом навсегда уезжает из этого проклятого городишка. В вашем собственном фильме (цветном) время тоже повернулось вспять.

Теперь можете проверить результат. Вспомните о тех событиях (их должно быть два-три), о которых раньше без содрогания, стыда, страха и ярости вспоминать не могли и которые вы сейчас столь оригинальным способом посмотрели в воображаемом кино.

Если можете теперь вспомнить о них спокойно, значит все получилось, можно соединиться со своим двойником в студии и переходить к следующему приему. Если нет — придется повторить. Так мы справляемся с последствиями психической травмы, из-за которой теряем способность действовать при возникновении угрозы физического оскорбления.

То, что когда-то произвело на нас такое сильное впечатление — сцену физического оскорбления — мы запомнили очень хорошо. Во всех подробностях. Потому и смогли ее с помощью известного метода обезвредить. А как быть с другими — сценами, стрессами, травмами, так или иначе связанными со страхом драки? С теми, которые мы не помним. С такими стыдными, что их пришлось вытеснить в подсознание. Или такими ранними, что они до сознания толком и не добрались?

Для того чтобы обезопасить себя и с этой стороны, мы используем другой НЛП — прием. Назовем его: «Договорись со своим подсознанием».

Этап первый — неприятное — налево, приятное — направо.

Эта методика предполагает, что мы можем влиять на свое подсознание. Не прямыми приказами, и не словесными указаниями. Своими представлениями, воображением, невысказанными желаниями.

Представьте, что только что полученный вами опыт перекодирования неприятных воспоминаний доступен и вашему подсознанию. Там очень внимательно наблюдали за вашими экспериментами с видеозалом и экраном монитора.

из 289
Предыдущая    Следующая
 
Реклама
Авторизуйтесь