§ библиотека мастерская Помощь Контакты Вход —

Цыбульский В.Е., Торлецкий С.А. День страха

В каталоге: Психология
Прислано в библиотеку: swetlanka2009
Отдельное спасибо: www.psychologist.ru
Стр. 153

· • Признание наличие принципиальной правды в критике достигается общерассудительными формулами:

§ Вы принципе вы правы... В общем, вы недалеки от истины... Часто именно так и бывает... (В принципе вы правы — опоздания это нарушение дисциплины... В общем вы недалеки от истины

§ безответственный работник в деле плохой помощник... Часто именно так и бывает — муж слишком раздражает свою жену...).

Игра в туман лишь первый прием в обретении уверенности в себе и избавлении от страха общения и конфликта. Играя в туман вы делаете то, что никогда раньше не делали, чего всячески избегали и чем все-таки как правило заканчивались все ваши стычки с оппонентами — вы соглашаетесь с их правотой.

В том то и сложность. Сказать «да» в ответ на критику для вас равно признанию вины. Критика и вина, ошибка и наказание для вас неотделимы. Признание полное или частичное факта для вас равно признанию права оппонента на оценку вас, предъявление вам счета, который вы теперь обязаны оплатить — оправданием, признанием вины, мольбой о прощении, согласием с наказанием.

Вы то знаете, что играете в туман, но ваш: противник об этом не догадывается. Как только вы говорите «Да!», он тут же достает из-за спины розги и ставит вам банан.

Так мы никогда не сдвинемся с места.

Выполнять приемы тренинга формально — это все равно что не прибегать к ним совсем.

Игра в туман — это вовсе не еще один очень ловкий способ оправдания. Это первый шаг на пути отделения ошибки и просчета от вины и наказания. Вы соглашаетесь не с обвинениями. Вы согласны вместе с оппонентом исследовать предъявленные факты и частично или полностью признать их соответствие действительности.

Даже в абсолютно беспочвенном обвинении и оскорблении содержится частичка истины. Если вы и только вы можете оценивать себя, почему бы вам ни признать эту правду?

- Боже, какой ты неряха

- В самом деле, я не всегда аккуратен...

- Вы что, полный идиот?

- Быть может доля идиотизма в моем поступке есть...

из 289
Предыдущая    Следующая
 
Реклама
Авторизуйтесь