Упражнения, направленные на формирование правильной осанки и развитие равновесия. Выполняются со страховкой педагога, по подражанию и речевой инструкции. Поднимание на гимнастическую скамейку. Ходьба по гимнастической скамейке, бревну (высота 20—30 см), боком, приставными шагами; по доске (ширина 10—15 см); по доске с приподнятым краем вверх и вниз прямо и боком (высота приподнятого края 25—30 см); по гимнастической скамейке с соскоком в конце ее (высота 25—30 см); ходьба с мешочком с песком на голове, с мешочком на ладони вытянутой руки; ходьба на носках с перешагиванием через рейки лестницы, кубики. Взбега-ние и сбегание с наклонной доски. Подтягивание на руках по скамейке лежа на животе. Лазанье по гимнастической стенке (высота 2 м). Кружение в обе стороны. Помахивание ленточками, надувными шарами. Стойка на одной ноге, вторая нога поднята и согнута в колене, руки на поясе («аист отдыхает»), руки в стороны. Удержание на перекладине (до 20 с).

Фитбол-гимнастика. Выполняется со страховкой педагога и по подражанию. Учим сохранять правильную осанку при выполнении упражнений для рук и ног в сочетании с покачиваниями на фитболе; сохранять правильную осанку при уменьшении площади опоры (тренировка равновесия и координации). Обучаем упражнениям на сохранение равновесия с различными положениями на фитболе. Учим выполнять упражнения на расслабление мышц на фитболе.

Учим выполнять упражнения с использованием фитбола в едином для всей группы темпе.

Коллективные подвижные игры

Закрепляем сформированные двигательные умения и навыки, стимулируем подвижную активность детей. Продолжаем учить согласовывать свои действия с действиями других участников игры. Учим действовать по сигналу; находить свое место в зале, на игровой площадке; соблюдать правила игры.

Знакомим с упрощенными правилами игры в пионербол, учебная игра через сетку.

Упражнения на релаксацию

Закрепляем сформированные навыки расслабления по инструкции педагога в положении сидя, лежа на ковре: чередование усиленного сжимания мышц ног и рук с последующим расслаблением и потряхиванием конечностями; напряженное поднимание плеч с последующим расслабленным опусканием.