§ | библиотека – мастерская – | Помощь Контакты | Вход — |
Дилтс Р. Изменение убеждений с помощью НЛП / Пер. с англ. В.П. Чурсина. –– М.: Независимая фирма "Класс", 1997. – 192 с. – (Библиотека психологии и психотерапии).
Стр. 125 Первый этапР.Д.: Крис, вот прямо перед вами линия времени. Справа от вас будущее, слева - прошлое. Прежде всего, я хочу, чтобы вы встали на эту линию, и вместо того чтобы двигаться в направлении прошлого, как в предыдущий раз, направились в будущее и создали репрезентацию, время и обстоятельства, при которых могли бы полностью осуществить свою цель. Например, если кто-то хочет похудеть, то ему следует идти по линии в направлении той точки в будущем, где он может сказать: "Вот здесь по весу и по фигуре я буду таким, каким хочу быть ". Таким образом, он намеревается заглянуть в будущее и заняться созданием ресурса, пока полностью не получит то, что будет соответствовать его результату. (Обращаясь к Крису): Идите вперед в своем обычном темпе. (Р.Д. указывает Крису направление к его будущему.) То, что вы хотите создать, - это ваше новое "я ". А теперь я хочу, чтобы вы вошли в это свое новое "я", которое способно обладать всеми этими ресурсами. (Обращаясь к аудитории): Мы, разумеется, будем все время наблюдать физиологию, положение тела, жесты и сопутствующие им асимметрии. (Крис медленно идет вдоль линии, выпрямляется и останавливается, Его физиология изменилась.) Р.Д.: Поскольку вы уже ощутили себя в этой обстановке, я бы хотел, чтобы вы визуализировали то, как все это должно быть; прислушайтесь к голосу, которым вы будете говорить; определите, откуда вы будете говорить; хорошо прочувствуйте свою позу, движения, чтобы вы во всей полноте знали, что будет собой представлять ваше будущее. (Р.Д. кладет левую руку на правое плечо Криса в качестве якоря его физиологии.) |
Реклама
|
||