Педагогические рекомендации

В перечень конфликтогенных ситуаций следует включить:

·        ситуации внезапного физического и психического напряжения;

·        ситуации открытых конфликтов, когда приходится отстаивать свою точку зрения;

·        ситуации, когда смеются над его слабостями, ошибками, неумелыми действиями;

·        ситуации вынужденного активного общения с большим количеством людей;

·        ситуации, когда необходимо быстрое переключение в работе или в общении;

·        ситуации, в которых надо проявлять определенную силу воли.

Основной целью педагогической помощи этому психотипу является создание ситуаций, в которых подросток может проявить уверенность, твердость, смелость, например публичные выступления, выполнение заданий, требующих определенной смелости. Но при этом задания должны быть посильными для ребенка.

Если астеник слабо успевает по какому-либо предмету, то педагог и родители должны оказывать дозированную помощь в очень тактичной, ненавязчивой форме. Малейшие успехи должны быть замечены и поддержаны, закреплены. Иногда может быть оправданной и немного завышенная оценка в целях повышения его уверенности в себе, изменения самооценки.

Для школьников этого психотипа особенно важным является продуманный режим труда и отдыха, разумное чередование нагрузок с тем, чтобы они не переутомлялись. Аффективные вспышки возможны в условиях соревнования, когда астеник начинает понимать, что он не в состоянии стать победителем. Поэтому и в семье, и в школе не следует создавать или провоцировать ситуации соревнования, например «кто быстрее из вас выполнит домашнее задание, тот дольше будет гулять».

Психотехнические упражнения

«ПОМОЩЬ ДРУГИМ»

Вы очень внимательно относитесь к своим проблемам, и это хорошо. Но теперь попробуйте заняться проблемами других людей, помогайте им преодолевать их трудности. Эта забота и внимание к окружающим помогут нам переключиться, снимут лишнее раздражение, придадут дополнительные силы.