§ библиотека мастерская Помощь Контакты Вход —

Глазл Ф. Самопомощь в конфликтах. Концепции - упражнения - практические методы: пер. с нем

В каталоге: Психология
Прислано в библиотеку: zadolsky
Стр. 48

3. КАК Я МОГУ В КОНФЛИКТАХ РАБОТАТЬ НАД СОБОЙ?

В основе всех последующих упражнений лежит позитивный настрой на самоконфронтацию и саморазвитие, как они были охарактеризованы в главе 2. Если Вы, как конфликтующая сторона, серьезно будете применять методы 1-6, то после этого Вы действительно сможете вести себя со своим противником иначе, чем прежде. Для этого Вам не требуется согласия противника, но Вы можете работать исключительно над самим собой. При выполнении упражнений все же рекомендуется поддержка Вашего доверенного лица.

3.1. Как я могу работать над проблематичными двусторонними отношениями?

Методы, описанные в главах 3, 6, 7, служат тому, чтобы вместе с противоположной стороной прорабатывать определенные вопросы, не обращаясь за профессиональной помощью извне. Это все же предполагает две вещи:

1.      что по меньшей мере достигнуто принципиальное согласие относительно работы с конфликтом,

2.      что эскалация еще не перешла на ступень 4, как это будет описано в главе 5.

Но даже если конфликт уже зашел далеко, Вы можете с пользой применять методы 1-6. Они позволят Вам после расставания внутренне действительно освободить партнера по конфликту. Эти методы уже многократно оправдали себя при прояснении и устранении затруднений в отношениях двух людей. Они должны Вам помочь освободиться от собственной связанности и фиксированности, и тем самым освободить своего недруга внутри себя. Когда Вы с более глубоким, чем прежде, пониманием обходитесь со своим противником, Вы больше не удерживаете его в своей душе посредством одностороннего, искаженного и темного образа. Так Вы можете даровать недругу — который был убит в Вашей душевной жизни, пока Вы не допускали его дальнейшего развития — возможность воскресения через прощение. Такая моральная жертва помогает как тому, кто получает этот дар, так и дарящему!

Указания табл. 3.8. — 3.13 (с.69 и далее) Вы можете применять в группах опять-таки без консультаций извне, чтобы работать с напряженностью между светлой и теневой стороной групповой идентичности. Конечно, еще лучше было бы обратиться для этого за "помощью к ближнему" или профессиональной поддержкой, но и без этого внешнего сопровождения здесь имеются шансы на успех.

из 158
Предыдущая    Следующая
 
Реклама
Авторизуйтесь