Схемы

Термины «схемы», «правила» и «базисные убеждения» в целом являются взаимоза меняемыми. Однако Бек отмечает: «Если подходить к данному вопросу более строго, можно сказать, что "схемы" являются когнитивными структурами, организовывающи ми опыт и поведение; "убеждения" и "правила" представляют содержание схем и, сле довательно, определяют содержание мышления, влияющего на поведение» (Beck et ai., 1990, p. 4). Схемы — это относительно устойчивые когнитивные модели, влияющие через установки людей на то, как люди сортируют и синтезируют поступающие дан ные. Схемы не являются патологическими по определению — они могут быть адап тивными или неадаптивными. Схемы являются аналогами «личностных конструктов» Джорджа Келли (Kelly, 1955). Люди классифицируют и оценивают свой опыт с помо щью матрицы схем.

Схемы могут быть общими и специфическими. У людей могут быть даже конкури рующие схемы. Схемы организованы в соответствии как с содержанием, так и с функ циями. Содержание схем колеблется от личных отношений до неодушевленных объек тов. Выделяют пять основных категорий схем в соответствии с их функциями:

1) когнитивные схемы, касающиеся таких действий, как абстрагирование, интер претация, вспоминание, оценка себя и других людей;

2) эмоциональные схемы, ответственные за генерирование чувств;

3) мотивационные схемы, имеющие отношение к стремлениям и желаниям;

4) инструментальные схемы, которые готовят людей к действию;

5) контрольные схемы, которые включают в себя самоконтроль и торможение, из менение и управление действиями.

Системы, состоящие из соединенных в виде цепочек схем, ответственны за возник новение последовательностей, простирающихся от получения стимула до реакции на этот стимул. После сортировки поступающих данных психологическая последователь ность начинает смещаться от оценки этих данных к пробуждению эмоций и формиро ванию мотивации, а затем к разработке и осуществлению соответствующей стратегии. Например, при появлении стимула, говорящего о возникновении опасности, приводит ся в действие «схема опасности», которая начинает обрабатывать информацию. Чело век использует когнитивную схему, чтобы интерпретировать ситуацию как опасную, затем активизирует эмоциональную схему, испытывая тревогу. Это активизирует мо-тивационную схему, принуждающую человека бежать, что, в свою очередь, активизи рует инструментальную схему, способствующую мобилизации, которая необходима для бега. Затем человек может использовать контрольную схему, чтобы запретить бег ство или выбрать направление бега.