Поведенческая оценка и мониторинг необходимы на протяжении всего курса лече ния, а не только в его начале. Одной из функций мониторинга является определение, достигнуты ли цели лечения. Другая функция — помочь консультантам понять свои чувства и чувства клиентов, если возникает подсознательное желание изменить или пересмотреть поставленные цели. Возникновение новой ситуации, например заключе ние брака или назначение на более ответственную должность, может ускорить изме нение целей. Если цели изменены, соответственно должны быть скорректированы ме тоды лечения. Теперь рассмотрим некоторые основные методы, используемые в пове денческом консультировании.

ПРОЦЕДУРЫ РЕЛАКСАЦИИ

Процедуры релаксации могут использоваться сами по себе или же они могут быть частью более сложных процедур, например систематической десенсибилизации. Осно вы тренинга релаксации разработал Эдмунд Джекобсон. Первое издание его главной книги «Прогрессирующая релаксация» (Progressive Relaxation) появилось в 1929 го ду. Джекобсон считал, что состояние, которое он назвал «нервно-мышечной гипертен-зией», связано с такими рефлекторными реакциями, как гипервозбуждение и гипер раздражение. Джекобсон отдавал себе отчет в том, что симптомы гипертензии встре чаются очень часто, причем не только у людей с серьезными расстройствами. Джекоб сон предположил, что лечение с использованием прогрессирующей релаксации дает возможность отдохнуть (абсолютно или относительно) нервно-мышечной системе, включая мозг. Предложенный им термин «прогрессирующая релаксация» подразуме вает прогрессирующее развитие реакции релаксации. Благодаря Вольпе методы релак сации, предложенные Джекобсоном, стали весьма популярными; данные методы явля ются основными элементами техники систематической десенсибилизации, разработан ной Вольпе (Wolpe, 1958, 1982; Wolpe, Wolpe, 1988). Процедуры релаксации целесооб разно использовать при наличии таких проблем, как связанные с напряжением голов ные боли, бессонница, ощущение общей напряженности (Bernstein, Borkovec, 1973; Tasto, Hinkle, 1973).