19. «Красивый рассказ про страшное» используется для деролеизации страха. Ребенку предлагается сочинить рассказ о чем-то страшном и рассказать его грамотно и красиво. Для этого он составляет рассказ по частям. Каждая часть записывается на диктофон, затем ребенок прослушивает ее, находит свои речевые ошибки и записывает на диктофон снова.

20. Игра с глиной (тестом, пластилином) позволяет снизить уровень тревожности, ослабить эмоциональной и физическое напряжение. Пластичность этих материалов позволяют выразить значимые темы и чувства. Сам процесс работы с таким материалом имеет и метафорический смысл. Работу с глиной хорошо дополнить такими предметами, как камушки, перья, карандаши, и т.д. Хорошо, если психолог сам работает с материалом и предметами, помогая ребенку изучать их свойства. Основной этап работы – создание определенных образов. В литературе обсуждаются два основных способа работы детей с материалом: создание единичных символических образов и создание набора фигур, которые используются для ролевой игры

21. «Письмо страху» используется в работе с младшими школьниками и подростками. Ребенку предлагают написать письмо страху, называя его своим помощником, ведь в некоторых ситуациях он ему нужен. Если дети к этому готовы, можно обсудить письма в группе или индивидуально поговорить о содержании письма с психологом.

22. Систематическая десенсибилизация является эффективным методом в работе со специфическими и социальными страхами. Метод разработан еще Вольпе, но все еще относится к часто используемым. Принцип его заключается в том, что человек поэтапно, вначале мысленно, а потом реально вступает в контакт с объектом страха или соответствующей ситуацией. Для того, чтобы достигнуть такой возможности, используются релаксационные техники, благодаря им и приобретается возможность сначала в представлениях, а позднее в реальности переживать провоцирующую страх ситуацию. Построение иерархии страхов позволяет осуществить этот процесс поэтапно. Для того, чтобы построить иерархию страхов, можно использовать шкалу. В этом случае подростку предлагают подумать о своем самом большом страхе и, оценив его в 100 баллов, расположить на соответствующей отметке. Состояние абсолютного покоя имеет значение в 0 баллов. Так мы получаем главные ориентиры, верхнюю и нижнюю границу. Можно спросить, где подросток находится на этой шкале в данный момент, попросить его расположить на этой шкале все свои страхи. Таким образом, можно прийти к пониманию того, каким было его состояние в какое-то определенное время, установить начальную и конечную точки иерархии страхов, выявить наиболее актуальные страхи. В работе с младшими школьниками и дошкольниками можно использовать лесенку либо просто вертикальную линию, на которой ребенок можно условно обозначить либо нарисовать собственные страхи.