4.        «Замыкание»«ну так и в чем же само событие?»

Методика избавления от вредной привычки

1.        Проект. Точное описание паттерна поведения,-с которым собираетесь работать.

2.        Время Наблюдения. Эмпирически в реальном опыте обнаружить себя осуществляющим это поведение. «Вот оно! Сейчас я как раз это и делаю!»

3.        Обкатка проекта. Пробная реализация. Если уверены, что знаете «противника» в лицо — купирование привычки. как только заметил-»прекратил

4.        Корректировка проекта и принятие решения. По поводу точно и конкретно описанного способа поведения в определенной ситуации теперь уже проверенного на опыте.

Важный принцип: выполнение решения на порядок важнее, чем любые тактические соображения.

Не спешите принимать решения!

Если решение принято, его надо выполнять.

Принятое и невыполненное решение - это сила, которая будет действовать «против» Вас.

Принятое и выполненное решение - сила, которая будет действовать «за» Вас.

5. Помощники

Человек или группа «честный свидетель», «при сем присутствует», возвращает работающемую объективный взгляд на ситауцию, ему должно быть все равно, какие решения примет работающий.

Помощник для того, чтобы:

Не уклоняться от объективного видения того, что происходит.

А не для того, чтобы:

Не уклоняться от работы.

Методика «постановки» полезной привычки

1. Проект

§   Полное, конкретное описание желательного поведения.

§   Точное описание ситуации, в которой оно уместно.

§   Мотивы, которые делают эту привычку желательной. Чьи это мотивы? (самого человека или его собаки-сверху?)

2. Переход

От интеллектуального описания к эмпирически узнаваемой ситуации. Ситуация, в которой уместно, необходимо данное поведение. Ситуация должна узнаваться «щелчком» и безошибочно (чтобы не возникало колебаний, включать новый стиль поведения или нет).