206. «Аист»

Инструкция.

Аист, аист длинноногий,

Ходьба на месте.

Покажи домой дорогу.

Топай правою ногой,

Топай левою ногой.

Поочередные шаги правой и левой ногой.

Снова — правою ногой,

Снова — левою ногой,

После — правою ногой,

Ходьба на месте.

Вот тогда придешь домой.

Методические указания. Упражнение выполняется несколько раз с изменением темпа и направления (аналогично упражнению «Большие ноги»).

«Звери спят»

Инструкция.

Тук-тук-тук, тук-тук-тук,

Дятел будит всех вокруг:

«Звери, быстро просыпайтесь,

И.п. — родители стоят по кругу, дети сидят в центре с закрытыми глазами (спят).

На зарядку собирайтесь».

Взрослые произносят текст и выполняют хлопки в ладоши, затем идут по кругу, взявшись за руки.

Методические указания. Музыкальное сопровождение негромкое, как только оно усиливается, дети «просыпаются» и становятся в круг.

207. Композиция «Лесная зарядка»

При выполнении композиции играющие передвигаются по кругу (построение: взрослый — ребенок — взрослый). Все упражнения, за исключением упражнений «Морковка», «Зарядка для хвоста», «Хорек», «Зайки» и игр «Футбол», «Собираем слова», «Карусели», выполняются под общую декламацию. Движения, составляющие все упражнения, соответствуют смысловой окраске проговариваемых фраз. Выделенные крупным шрифтом слова произносятся громче основного текста.

Вышли дети на зарядку.

Ходьба на месте.

Врозь носки и вместе пятки.

Принять основную стойку.

Подбородок приподняли,

Руки к бедрам все прижали.

Эта стойка не простая,

Эта стойка — основная.

Эта стойка основная,

Эта стойка — скрестная,

Скрестная стойка.

Эта стойка на коленях,

Стойка на коленях.

Всем зверям известная.

«Мишка»

Инструкция