Как располагаться, как носить малыша, как играть

Очень важно, чтобы ребенок учился играть на боку. Это положение хорошо подготовит мышцы для многих последующих упражнений. На протяжении всего раздела ОМ.А положение лежа на боку так или иначе будет использоваться.

Позволяйте ребенку играть на боку в течение долгого времени, с игрушками, до которых он мог бы дотянуться. Тогда у малыша будет возможность тренировать во время игры мышцы шеи и туловища. Возможно, ним потребуется поместить что-нибудь за спиной малыша, чтобы он не перекатывался на спинку, или удерживался в полулежачем состоянии.

Когда ребенок сидит у вас на коленях, держите его “вне центра”, прислонив к себе одним боком. Помогите малышу положить на ваше бедро ручку, на которую он будет опираться, наклоните его в эту сторону и обхватите ее около локтя.

Другой позицией, кроме положения, когда малыш наклоняется в сторону вытянутой руки и опирается на нее, является полулежачее положение с опорой на предплечье. При необходимости обхватите рукой плечики малыша.

Данное положение очень важно, и любого, кто нянчит вашего малыша, следует обучить этому.

Если ребенок весел, находясь в положении “вне центра”, можно ввести следующую позицию. Расположите малыша, как указано выше, чтобы он опирался на вытянутую или согнутую руку. Затем возьмите верхнюю ножку малыша и поместите ее “коленкой к небу”, так, чтобы при этом его лодыжки были скрещены. Эта позиция очень важна и стоит того, чтобы ее освоили. Именно с помощью различных вариантов этой позиции ребенок научится ползать, сидеть и стоять.

Рис. 8. Ребенка сажают “вне центра”

Рис. 9. Малыш опирается на предплечье

Когда малыш освоит данное упражнение, вы можете начать побуждать его опираться на ручки, когда он поднимается из положения лежа на боку. Поддержите его за верхнее бедро и под грудкой. Перекатите ребенка так, чтобы его ручки могли достать до поверхности стола или пола впереди его тельца и побудите его опереться на них. Помогайте малышу столько, сколько ему необходимо, нажимая на его бедро и помогая своей рукой, находящейся под грудкой. Позже вам нужно будет лишь слегка направить его бедро, а остальное малыш сделает сам. Важно, чтобы упражнение выполнялось поочередно на правом и на левом боку. Позволяйте ребенку “отдохнуть”, когда он поднимется до половины пути, чтобы он научился контролировать свое положение.