§ | библиотека – мастерская – | Помощь Контакты | Вход — |
Программа для специальных дошкольных учреждений: воспитание и обучение детей с интеллектуальной недостаточностью / Редактор Л.А. Тимофеева - Мн.: Народная асвета; Министерство образования Республики Беларусь, 2007
Стр. 22 Ходьба, бег, развитие равновесия. Ходьба разными способами: приставными шагами вперед и назад; «змейкой»; на горку и с горки; в колонне; по кругу попарно, не держась за руки; попарно и по одному в разных направлениях (врассыпную); по сигналу вocпитaVeля находить свое место. Бег с остановкой; со сменой направлений; в быстром темпе (расстояние 10 м); в медленном темпе (50—60 секунд). Ходьба по гимнастической скамейке; по шнуру; по кирпичикам, положенным на расстоянии 15 см один от другого; с перепрыгиванием через преграды — шнуры или ступеньки, положенные на кубы (высота 20—25 см). Ползание, лазанье. Переползание через бревно (верхняя сторона приподнята на высоту 25—30 см от пола). Лазанье по наклонным лестницам, по лестнице, спускание с нее, не пропуская ступенек. Бросание, катание, ловля мяча. Бросание большого и маленького мячей соответственно одной и двумя руками через веревку и сетку. Бросание мячей правой и левой руками. Прыжки. Прыжки через предмет (высота 5—10 см). Подпрыгивание на обеих ногах, (ноги вместе — ноги врозь). Прыжки с ноги на ногу. Прыжки в разные стороны. Спортивные упражнения. Садиться на велосипед и слезать с него. Ездить на трехколесном велосипеде по прямой. IV квартал Ходьба, бег, развитие равновесия. Ходьба приставным шагом вперед, назад, в стороны; ходьба по сторонам площадки; «змейкой». Выполнение заданий воспитателя во время ходьбы, бега. Беспрерывный бег до 60 секунд. Медленный бег до 160 м. Ходьба по наклонной доске, один конец которой приподнят на 20 — 30 см. Ходьба по бревну с гладкой поверхностью (ширина 20 см). Стоя на месте, подняться на цыпочки и постоять, сохраняя равновесие. Вращение на месте в одну сторону, после остановки и отдыха вращение в другую сторону (руки при движении свободно балансируют). Ползание, лазанье. Взбираться на заборчик, гимнастическую стенку (высота 1 —1,5 м) и спускаться. Ползать по гимнастической скамейке. Катание, бросание, ловля мяча. Бросание в вертикальную цель сверху правой и левой руками с расстояния 1 —1,5 м. |
Реклама
|
||