ПЕРВЫЕ ТРИ СТАДИИ ПЕРЕХОДА: ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ СТРЕСС

Эти первые три этапа развода — Этап решения, объявления и расставания — формируют эмоциональный развод. Затянувшееся чувство привязанности, амбивалентность решений и двусмысленность будущего складываются в сложный процесс, делающий этот период временем глубокого самоанализа, беспокойного дискомфорта и колеблющихся, но интенсивных желаний.

(244)Продолжающиеся связи и привязанности вызывают тяжелый эмоциональный стресс, но это здоровое нормальное чувство. Почти не существует отношений без моментов нежности, особенно в браке и, следовательно, и в разводе. Смотреть на старые фотографии или подарки, ко-торые вы оба получили к какому-то юбилею или годовщине, или любимую кушетку — все отзы-вается эхом добрых времен и вызывает сильную печаль. Телефонный звонок от общего друга может повергнуть в депрессию, напомнить, что вы уже давно не часть пары. Со временем навали-вается чувство непреодолимой неудачи либо вины за несложившиеся отношения перед бывшим супругом.

Нормально чувствовать эмоциональный стресс в течение этого времени. Что не означает: решение неправильно, объявление сделано плохо или разделение не успешно. Даже если взаимоотношения были очень плохими в течение долгого времени, чувство привязанности может давать о себе знать годами. С течением времени, когда устроится новая жизнь, эти чувства уменьшаются. Годы и годы после развода случается иногда вспоминать приятные моменты, и вместо привычной вспышки злости, возможно, чувство ностальгии всплывет на поверхность, и легкая грусть воспоминаний, и даже немного радости.

Сначала тем не менее разведенные пары — в своей амбивалентности — могут отказаться от (245)каких-либо хороших воспоминаний о своих бывших супругах. Чувство боли от недавних потерь способно заглушить любые положительные эмоции. Любой, кто полностью отказывается от возможности сформировать в будущем здоровые взаимоотношения, особенно нуждается в поддержке в это трудное время.