Итак, вы склонны к сварливости. Проанализируйте это свойство своего характера, оцените его по достоинству, спокойно примите его, ведь это часть вашего Я. Так же следует отнестись и ко всем другим чертам вашего характера. Таким образом ни одна из них не возьмет над вами верх; она «выберется из тайников души» и будет прекрасно выполнять ваши приказания. Может оказаться, что вы все реже и реже будете вызывать ее, пока однажды вы не поступите с ней, как с одеждой, из которой выросли или которая вышла из моды: перестанете ею пользоваться.

Если вы пытаетесь сдерживать себя или скрывать свои наклонности, то, во-первых, вряд ли это хорошо удается, а во-вторых, вытесненные качества будут дожидаться случая, чтобы вылезти и проявить себя.

Если вы — мужчина и не хотите быть тихоней, а изо всех сил стараетесь казаться смелым и грубым, в конце концов скрытое станет явным. Но если вы немного измените это качество, оно превратится в нежность, столь необходимую каждому мужчине. Нежность даст вам здоровое и подвижное тело, позволит любить жену и детей, дружить с коллегами. Нежность и мягкость характера вовсе не требуют искоренения силы и мужества. Эти качества тоже нужны вам.

Позиция наблюдателя по отношению к самому себе позволит вам развить у себя чувство перспективы и юмора, поможет сделать оптимальный выбор. Вы сможете избавиться от негативного отношения к себе и сумеете понять, как использовать свои особенности.

Вот другая полезная игра. В нее играют всей семьей.

Каждый член семьи выбирает себе имя и произносит его вслух. Затем каждый выбирает один из четырех вариантов поведения, но не говорит другим, какой именно выбрал. А теперь попробуйте вместе что-нубудь спланировать. При этом запишите ваш разговор на магнитофон.

В течение тридцати минут постарайтесь не выходить из этой роли. Если вы почувствуете внутренний дискомфорт, смените ее. Играйте в соответствии с вновь выбранной ролью, пока не возникнет чувство дискомфорта.

По окончании игры подробно расскажите своим партнерам, что вы чувствовали, что думали о них и о самом себе. Возможно, вы заметили, что чувство дискомфорта возникло задолго до того, как истекли тридцать минут, и даже до того, как вы сменили свою роль, а облегчение настало только тогда, когда вы честно поделились с другими своими ощущениями.