При изучении темы «Гигиена труда и отдыха», учащимся сообщаются признаки усталости и бодрости, даются представления о необходимости чередования физического и умственного труда и отдыха, смены видов деятельности. Учитель проводит беседу об отдыхе после работы (умственной и физической), предлагает решить проблемные ситуации (вы набегались, наплавались, т. е. устали. Какой отдых нужен?), исключить «лишнее», например, тот вид занятий, который нежелателен после учебы, дополнить предложения. (После учебы можно...)

В теме «Простудные заболевания» детям следует сообщить:

§   приметы простуды;

§   причины простуды;

§   полезные советы (см. Михайловская Л. В., Матвеева О. Р. Человек и мир. 3 кл., Мн., 1998, стр. 30—31).

Детей знакомят с аптечкой; с народными способами лечения простудных заболеваний (чай с малиновым вареньем; чай, заваренный липовым цветом); предлагают разыграть ситуацию «Чтобы не заболеть» или «Если я заболел» (героями будут люди (дочь и мать) или животные, или герои сказок и мультфильмов); дети определяют значение пословицы: «Больному все не мило».

Работая над темой «Режим питания», необходимо актуализировать знания учащихся о продуктах питания (игра «Волшебный мешочек». Дети вытягивают из мешочка карточку (картинку), называют, что изображено и рассказывают, какую пищу можно приготовить из данного продукта); дать их дифференциацию: рыбные, мясные, молочные, грибные, овощи, фрукты, крупы (т. е. основные группы продуктов); формировать понятие «витамины».

Пользуясь таблицей «Наша пища», учитель уточняет, что все продукты питания человек берет от растений и животных. Поэтому продукты делятся на растительные и животные. Кроме того, человек в пищу должен употреблять воду, соль, витамины (последние есть в растительных и животных продуктах питания), т. е. пища должна быть разнообразной.

Используется такой метод, как решение шуточных задач:

а) Буратино утром съел 3 яблока, в обед — 5 апельсинов, вечером — 6 груш. Правильно ли он питается?