§ | библиотека – мастерская – | Помощь Контакты | Вход — |
Гиппиус С. Тренинг развития креативности. Гимнастика чувств. –– СПб.: Речь, 2001. – 346 с.
Стр. 98 КООРДИНАЦИЯ ДВИЖЕНИЙЕсть старинная восточная забава: 1. Сначала правой рукой быстро похлопывать себя по животу, а левой – медленно гладить затылок. 2. Потом наоборот: левой рукой похлопывать себя по животу, а правой – по затылку. 3. Потом правой рукой медленно хлопать себя по животу, а левой – быстро постукивать по затылку, 4. И сразу же – правой рукой быстро, а левой медленно. — Для того чтобы освоить эту очередность движений, вам надо научиться делать, не сбиваясь, каждое движение отдельно. Попробуйте! — Знаменитая актриса Тэа Альба писала десятью пальцами (на каждый надевался наконечник с мелом) десять разных цифр. Обеими руками она писала две разных фразы на разных языках. За минуту она рисовала одновременно тремя кисточками портреты или пейзажи в красках. Играла на рояле – одной рукой вальс, другой – марш, и при этом еще пела какую-нибудь песенку на третий мотив. Она выступала с этими чудесами в Московском мюзик-холле в 1928 году, и М. Горький сказал, что это – пример редкой воли в тренировке невозможного. Вам до таких цирковых номеров доходить не к чему, но воспитывать координированность движений – необходимо. Потренируйтесь в чем-нибудь несложном: например, правой рукой пишите в воздухе цифру семь, а левой ногой выписывайте на полу восьмерку... Не получается? Получится, но не сразу! |
Реклама
|
||