§ | библиотека – мастерская – | Помощь Контакты | Вход — |
Гиппиус С. Тренинг развития креативности. Гимнастика чувств. –– СПб.: Речь, 2001. – 346 с.
Стр. 73 ВЕРТУШКАПосле освоения предыдущего упражнения можно сыграть в "вертушку", которая тренирует переключение видений в связи с ориентировкой в пространстве и вестибулярными ощущениями. Ученик с закрытыми глазами – в центре комнаты. Его крутят в одну, в другую сторону... — Стоп! Где Юг, покажите! А Восток? Вспоминаете вид стены? Надо помнить, что голос педагога, если он сидит на своем месте, непременно свяжется в сознании ученика с определенной стороной комнаты, поэтому до начала упражнения его нужно предупредить, что педагог будет ходить по комнате. — Стоп! Что перед вами? А пианино где? А окна? Откройте глаза, проверьте. ЕЩЕ ОДНА ВЕРТУШКА— Закройте глаза, перевернитесь несколько раз, чтобы себя спутать, и найдите выход из комнаты или то кресло, на котором вы сидели. — До того как закрыть глаза, оглядитесь вокруг, запомните, где вы и где дверь. Поворачивайтесь с закрытыми глазами сначала медленно. Один раз повернулись – представьте себе зрительно, где дверь. Откройте глаза, проверьте. Повернитесь еще раза два-три, проверьте снова. Теперь повернитесь быстрее. Один раз. Проверьте. Несколько раз. Не открывая глаз, идите к двери... Не получилось? Начинайте все сначала. — Где вы? Почему идете к двери с закрытыми глазами?.. Погас свет? Чужая комната? И в этом, как и в других упражнениях, воспользуйтесь возможностью потренировать механизмы переключения. Наметьте себе несколько разных ситуаций: 1. играю в жмурки с товарищем, 2. ищу выход из подземелья (ночь, война), 3. дым разъедает глаза (пожар в доме). Произвольно переключайте внутренние видения из одних ситуаций в другие, не прерывая действия. |
Реклама
|
||