Что касается остальных тревожных расстройств — панического расстройства, обсессивно-компульсивного расстройства и стрессовых расстройств, то здесь тенденция к комбинированию концепций и техник разных моделей еще более очевидна. За последние пятнадцать лет в понимании и лечении данных расстройств достигнут большой прогресс. Мы вернемся к этой многообещающей работе в главе 5.

Программа управления стрессом — подход к лечению генерализованного и других тревожных расстройств, обучающий людей техникам снижения и контролирования стресса.

Ключевые термины

Страх

Тревога

Тревожное расстройство

Паническое расстройство

Обсессивно-компульсивное расстройство

Острое стрессовое расстройство

Посттравматическое стрессовое расстройство

Стресс

Стрессор

Стрессовый ответ

Вегетативная нервная система

Центральная нервная система

Симпатическая нервная система

Парасимпатическая нервная система

Эндокринные железы

Гормон

Кортикостероиды

Уровень тревожности

Ситуационная тревожность

Генерализованное тревожное расстройство

Неопределенная тревога

Реалистическая тревога

Невротическая тревога

Моральная тревога

Безусловное позитивное отношение

Условия значимости

Клиент-центрированная терапия

Экзистенциальная тревога

Базовые иррациональные посылки

Непредсказуемые негативные события

Рационально-эмотивная терапия

Когнитивная терапия

Тренинг-самообучение

Негативные самоубеждения

Самоубеждения, помогающие справиться со стрессом

Изучение генеалогии

Бензодиазепины

Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК)

Успокоительные препараты

Барбитураты

Седативно-снотворные средства

Бета-блокаторы

Буспирон

Тренинг релаксации

Биологическая обратная связь

Электромиограф (ЭМГ)

Фобия