§ | библиотека – мастерская – | Помощь Контакты | Вход — |
Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб, заведений. -- М.: Издательский центр «Академия», 2000. - 288с.
Стр. 258 5. Трудности, связанные с особенностями личности спортсмена, его темпераментом и характером. 6. Трудности, различные для представителей одного и того же вида спорта. Задача 12. Назовите условия, которые обеспечивают эффективность воспитания у спортсменов стремления к волевому усилию. 1. Многократно повторять на занятиях хорошо заученные действия. 2. Периодически использовать тренировочные занятия с предельными нагрузками и минимальным отдыхом между упражнениями. 3. Применять задания, превышающие физические возможности спортсмена. 4. В отдельных случаях увеличивать время тренировок. 5. Постепенно усложняя упражнения, требовать от спортсмена, чтобы он довел все элементы техники до совершенства. 6. Включать в тренировочные занятия сложные и требующие больших физических усилий упражнения, если они доступны для спортсмена (при условии контроля за качеством их выполнения). |
Реклама
|
||