Статические ощущения человека хорошо упражняемы. Их можно тренировать специальными гимнастическими упражнениями (на батуте, на подвесном бревне-балансире) и на тренажёрах вращения. Причём тренировка пассивного вращения намного эффективнее, чем при выполнении специальных упражнений.

Показателем слабой натренированности вестибулярного аппарата является появление у слепых учащихся головокружения и тошноты, например, на транспорте, при вращении. В этом случае обязательно нужно организовать тренировки вестибулярного аппарата. Тренировки проводятся преподавателями и инструкторами физического воспитания.

При проведении пассивных тренировок вестибулярного аппарата нужно всегда соблюдать следующие правила: как только во время тренировки у незрячего появилось головокружение, тошнота, тренировка немедленно прекращается; нужно зафиксировать, в какой момент появились неприятные ощущения, и в дальнейшем постепенно увеличивать продолжительность упражнений.