Головные боли (см. раздел «Скорая ароматерапия»).

Грипп, простуда.

Эфирные масла: эвкалипта, пихты, кипариса, розмарина, лаванды, аниса, мяты, фенхеля, сосны, тимьяна, лимона.

Способы применения: ванны, массаж, компрессы, ингаляции, внутрь.

Смесь эфирных масел для ароматизации помещения (в каплях): пихты — 4, розмарина — 2, эвкалипта — 2. Ароматизация помещений в период вспышек вирусного гриппа проводится два раза в сутки. При первых признаках простуды примите ванну с эфирными маслами (до 10 капель), перечисленными выше, а также паровую ингаляцию (4 — 5 капель). Перед сном заварите в 0,5 л воды 4 столовые ложки ромашки и выпейте за один раз. На следующий день помимо процедур с эфирными маслами, необходимо принимать внутрь 1—3 капли эвкалиптового или пихтового эфирных масел с медом и три-четыре раза в день пить сок лимона.

Смесь для массажа — к 50 мл растительного масла добавить эфирные масла (в каплях): эвкалипта — 4, пихты — 3, лимона — 3, лаванды — 3, мяты — 3. Втирать в воротниковую зону спины, грудь, делать массаж стоп по рефлекторным зонам 4 — 5 раз в сутки.

Один раз в день одну каплю этой смеси масел закапать в нос.

Дебильность детская.

Эфирные масла: лаванды, мелиссы, розмарина, эвкалипта, сосны, шалфея, розы.

Способ применения: ванны, массаж, ароматизация помещений.

Смесь эфирных масел для ванн, ароматизации помещений (в каплях): лаванды — 2, розы — 2, розмарина или сосны — 2.

Смесь эфирных масел для массажа — к 50 мл растительного масла добавьте эфирные масла (в каплях): розмарина или сосны — 3, розы — 2, эвкалипта — 2, шалфея — 2.

Дезинфекция жилища.

Эфирные масла: лимона, мяты, эвкалипта, сосны, пихты, розмарина, гвоздики, базилика, тимьяна.

Способы применения: ароматизация помещений.

Предлагаемые эфирные масла уничтожают бактерии, вирусы, эффективны при грибковых инфекциях.

Для маленьких детей рекомендуем эфирное масло лимона, эвкалипта, мяты, для детей старше шести лет — розмарина, тимьяна, сосны, пихты.