§   язык широкий, язык узкий; чередование положения языка: широкий-узкий;

§   подъем языка за верхние зубы; чередование движений языка вверх-вниз, в глубь рта — приближать к передним нижним резцам;

§   приоткрыть рот и кончиком языка «почистить» верхние, а затем нижние зубы с внутренней стороны — делая движения языком сначала из стороны в сторону, потом снизу вверх; облизать губы; переводить язык из стороны в сторону, сверху вниз.

Следующие упражнения, заимствованные из актерской практики, помогают бороться с вялостью речевого аппарата («кашей во рту») и, кроме того, расширяют репертуар соответствующих кинестетических (артикуляционных) и кинетических синтезов.

Тренировка нижней челюсти.

Необходимым условием четкой, хорошей речи является умение правильно открывать рот. Это связано с работой нижней челюсти.

И. п. — голова держится прямо, подбородок в обычном удобном положении, губы сомкнуты. На счет «один» челюсть опускается на расстояние ширины двух пальцев (среднего и указательного), язык лежит свободно, кончик у нижних резцов; губы сохраняют округлую форму, зубы не обнажаются. При тренировке нужно следить за тем, чтобы голова не наклонялась, все внимание должно быть сосредоточено на опускании челюсти. На счет «два» фиксируем открытое положение рта; на счет «три» челюсть снова опускается; на счет «четыре» челюсть двигается влево; на счет «пять» челюсть снова опускается; на счет «шесть» челюсть выдвигается вперед; на счет «семь» челюсть возвращается в исходное положение. Упражнение повторяется 2-3 раза. Делать его нужно медленно и осторожно, избегая резких движений.

Тренировка губных мышц.

И. п.— зубы сомкнуты, губы в обычном спокойном состоянии. На счет «один» губы вытягиваются вперед, как бы принимая форму «пятачка»; на счет «два» губы растягиваются в стороны, не обнажая зубов (растягивать губы особенно сильно в стороны не следует, нужно больше тренировать их движение вперед). Упражнение повторяется 3-4 раза без перерыва.