2. Камень и веревка

В этой игре могут участвовать несколько человек. Для игры Вам понадобятся камень и обыкновенная бельевая веревка.

Игроки и ведущий размещаются удобно на ковре или рассаживаются на стулья в круг.

Вы, как ведущий, показываете игрокам камень и спрашиваете: «Что у меня в руках?» Даете каждому игроку подержать его в руках, акцентируя внимание не только на его вес, форму, вид поверхности, но и на твердость.

«Камень очень твердый», — говорите вы. «Сейчас мы все попробуем сжать свои кулаки так, чтобы они стали похожи на камень. Посмотрите как это делаю я!

(Сожмите сильно кулаки, предложите игрокам ощупать Ваши руки, чтобы они смогли почувствовать их напряжение и твердость). А теперь вы сожмите свои кулаки так, чтобы они стали похожи на камень. Я буду проверять, насколько тверды ваши кулаки!»

Обойдите всех участников игры, проверьте напряжение их рук, похвалите удачно выполнивших задание, еще раз покажите это упражнение тем, у кого не получилось. Очень важно добиться, чтобы все участники, по мере своих возможностей, успешно выполняли это задание.

«Молодцы, ребята! Разожмите свои кулаки! Посмотрите, у меня в руках веревка. Возьмите ее, пощупайте, покрутите ее, сверните, сожмите...

Какая она? Правильно, мягкая, гибкая, податливая. А теперь — посмотрите, мои руки станут точно такими, как веревка!» Расслабьте свои руки так, чтобы они напоминали плети, стали мягкими, гибкими, податливыми. Позвольте каждому игроку ощупать Ваши руки, покачать их, «поиграть с ними».

«А теперь каждый из вас попробует расслабить свои руки так, чтобы они стали «веревкой».

Обойдите всех участников игры, проверьте выполнение задания. «Молодцы! А теперь, по моей команде, вы будете превращать свои руки то в камень, то в веревку!

Итак, слушайте команду:

— Камень!

— Веревка!

— Камень!

— Веревка!

Молодцы! А теперь попробуем не только руки, но и все мышцы своего тела напрячь так, чтобы тело стало «каменным». Молодцы!