§ | библиотека – мастерская – | Помощь Контакты | Вход — |
Москаленко В.Д. Когда любви слишком много: Профилактика любовной зависимости. —— М.: Психотерапия, 2006. — 224 с. («Семейная психология»)
Стр. 55 4.-5 и так далее. Родственники, друзья, коллеги по работе и т.п. В зависимости от частоты, с которой вы контактируете с этими людьми, вы помещаете их в соответствующий круг. Состав людей, входящих в эти круги, часто меняется, особенно когда вы путешествуете или переезжаете с места на место. В эти круги также можно включить работу, животных и т.п. Вы сами отвечаете за то, чтобы строить ваши отношения с людьми соответственно тому, в каком круге они находятся. Способность человека повлиять на вас, вызвав при этом либо радость, либо боль, определяется тем, к какому кругу он принадлежит. Чем ближе к вам круг, тем сильнее влияние. Как разобраться с теми, кто входит в круги 2 и 3 1. Отношения с этим человеком безопасны? 2. Готов (а) ли я рядом с ним оставаться ранимым и уязвимым человеком? 3. Доверяю ли я этому человеку? 4. Честен ли со мною этот человек? 5. Носят ли отношения с этим человеком односторонний характер? 6. Рассказываем ли мы друг другу о своих чувствах? 7. Уважаем ли мы друг друга? 8. Заботимся ли друг о друге ? 9. Идут ли эти отношения на пользу обоим? 10. Приятно ли мне находиться рядом с этим человеком? 11. Радуется ли этот человек возможности побыть со мной? 12. Показывает ли этот человек, что ему приятно меня видеть? 13. Могу ли я рядом с ним оставаться «Естественным ребенком»? 14. Этот человек меня подбадривает и побуждает меня к тому, чтобы при нем я был(а) «Естественным ребенком» ? |
Реклама
|
||