§ | библиотека – мастерская – | Помощь Контакты | Вход — |
Антистрессовая гимнастика для детей (оздоровительные игровые комплексы и методические рекомендации). Ч.1/ О.И Артюкова, Т.В.Теличко. -- Самара: Изд-во «НТЦ», 2003. - 48с.
Стр. 13 Наши пассажиры в поезде сидят. Все с интересом в окошечки глядят. Давайте превратимся в пассажиров и сядем в вагончики! (Дети садятся на пол, руки в упоре сзади.) Наш поезд едет по кочкам, по кочкам. (Дети выполняют вибрационное упражнение: быстро подпрыгивают вверх - вниз, опираясь на руки.) -А теперь едем по ровненькой дорожке. (Дети выполняют вибрационное упражнение: быстро двигаются вперед - назад.) Затрясло вагончик на повороте. (Дети выполняют вибрационное упражнение: быстро покачиваются вправовлево.) (Упражнение повторяется 3 раза.) Хорошо! (2-3 мин.) Воспитатель: Паровозик устал и остановился на лесной полянке. Это был очень добрый паровозик, который любил птичек, природу, цветы. Давайте и мы с вами выйдем из вагончиков и поиграем в игру «Шла коза по лесу». (Дети встают в круг в затылок друг другу. Водящий (коза) стоит в центре круга с закрытыми глазами. Все двигаются по кругу, часто топая ступнями.) Шла коза па лесу, по лесу, по лесу. Нашла себе принцессу, принцессу, принцессу. (Дети останавливаются. Тот, кто стоит напротив «козы», становится принцессой, выходит в центр круга и танцует с козой, остальные дети танцуют в кругу.) Давай коза, попрыгаем, попрыгаем, попрыгаем! (Прыжки на пятках.) И ручками подрыгаем, подрыгаем, подрыгаем! (Потряхивание кистями рук.) И ножками потопаем, потопаем, потопаем! (Частое топанье ступнями,) И ручками похлопаем, похлопаем, похлопаем! (Хлопки в ладоши.) (Выбирается новый водящий и игра повторяется.). Хорошо! (3-4мин.) Воспитатель: Паровозик из Ромашково отправляется домой! Просим пассажиров занять свои места! Чух -чух, чух-чух, наш паровозик тронулся! Поехали! (Воспитатель ведет колонну детей «змейкой». Все двигаются, часто топая ступнями.) Вот, мы и приехали. Встаньте, пожалуйста, в круг, возьмитесь за руки. Закройте глазки и понаблюдайте; что происходит внутри вас. Мысленно поблагодарите всех своих друзей, с которыми вы играли, всех родных и любимых людей, природу - все и вся. Откройте глаза. Расскажите, пожалуйста, если вы что-то почувствовали. |
Реклама
|
||