Психологический возраст принципиально обратим,—считают Е. И. Головаха и А. А. Кроник,—человек не только стареет в психологическом времени, но может и молодеть в нем за счет увеличения психологического будущего или уменьшения психологического прошлого. Психологический возраст как мера субъективной реализованности психологического времени личности дает возможность в любом хронологическом возрасте выйти за пределы его фатальной определенности, изменить положение личности в возрастной градации. Возможности эти, однако, не безграничны. Авторы предлагают метод психовозрастной саморегуляции, основанный на активном творческом отношении к собственной жизни. Поскольку по развиваемой ими теории психологический возраст определяется прежде всего долей реализованных межсобытийных связей в их общей структуре, он может быть изменен благодаря реконструкции личностью этих связей — пересмотру будущей жизненной перспективы и переосмыслению роли прошлых событий, их влияния на настоящее и будущее. Так, психологическая старость может наступить для человека и в сравнительно молодом возрасте, когда он большинство наиболее значимых событий относит к прошлому и не видит в них причин и средств реализации значимых событий в будущем. В этом случае прошлое становится замкнутой, самодовлеющей системой, оторванной от будущего человека, его жизненной перспективы, а сам человек психологически увеличивает свой возраст, преждевременно приближаясь к старости, если не по хронологическому и биологическому возрасту, то по крайней мере по субъективному самоощущению. Как показало проведенное авторами исследование, измерение психологического возраста выполняет некоторую психотерапевтическую функцию, помогая отдельным лицам осознать пессимистический характер их отношения к собственному времени жизни, преобладание в нем реализованных отношений над актуальными и потенциальными. И здесь исключительно важно, чтобы, исходя из полученных данных о своем психологическом возрасте, чело-дек мог сознательно изменять соотношение ретроспективных и перспективных элементов в субъективной картине жизненного пути, реконструируя причинно-целевые связи между событиями так, чтобы они осознавались реальными условиями и предпосылками будущих достижений.