При проведении занятий со студентами важен постоянный врачебный контроль. Студенты должны вести дневник самоконтроля, а преподаватель по пульсу, частоте дыхания и субъективным показателям контролировать их самочувствие и переносимость физических нагрузок (табл. 9, 10, 11).

Таблица 9. Внешние признаки утомления (переутомления)

Таблица 10. Дневник самоконтроля

Ф.И.О. _____________________ , возраст_______, курс, факультет______

Таблица 11. Дневник самоконтроля в процессе закаливания