§   Представьте, что вы поменялись должностями.

§   Представьте, что вы благодарите его за ценные замечания.

§   Представьте, что вы хихикаете после каждой его фразы.

§   Представьте, что произойдет, если вы подарите ему красивую авторучку?

§   Представьте, как относились бы к его придиркам, если бы вам предложили другую работу.

§   Представьте, что выиграли кучу денег в лотерею.

§   Подумайте, какое влияние оказывает начальник на ваши важнейшие жизненные цели.

Обратите внимание на то, что новая рамка не обязана выглядеть достоверной, подчиняться логике и здравому смыслу. Действие рефрейминга похоже на влияние метафор, о которых мы говорили на одиннадцатом уроке: смещение рамки просто помогает вам избавиться от привычного образа мышления, найти новые, творческие участки нейросети. Благодаря рефреймингу вы сможете выбирать, что предпочитаете чувствовать и как поступать. Что касается здравого смысла и логики, то они обычно проявляются при оценке задним числом.