Анализ сценариев - кропотливый, увлекательный и эффективный труд. Когда вы приближаетесь к завершению анализа сценария пациента, можете сказать ему: «Когда ваши проблемы будут решены, потребности удовлетворены, а цели достигнуты, как вы будете выглядеть, достигнув своих целей? Что вы скажете и как будет звучать ваш голос? Войдите внутрь этого образа. Почувствуйте сейчас то, что будете чувствовать тогда! Удастся ли вам ощутить удовлетворение, спокойствие, умиротворенность?»

Здесь нами представлен один из вариантов технологии самореализуемых пророчеств. То, что человек себе пророчествует, с чем соглашается, что окрашивает положительными эмоциями, то и свершится. Для этого человек сконцентрирует значительную часть своей энергии, других личностных ресурсов и будет осознанно и бессознательно стремиться к достижению цели.

Самореализуемые пророчества - это один из вариантов конструирования будущего. Их закреплением и контролем реализации может служить дневник будущего, когда клиент записывает в дневнике те события, которые должны произойти.

Сегодня, когда разрушаются многие старые сценарии, рождаются новые, особенно важно разбираться в принципах и механизмах их формирования. С целью упорядочения анализа сценариев жизни удобно пользоваться сценарийным анамнезом, статусом и проверочным списком результатов терапии. И прежде чем мы приведем краткие варианты данных инструментов с краткими же комментариями каждой позиции, хочется процитировать Д. Рона (1998).

Он считает, что, когда мы с трудом установили свой парус и обнаружили изменение направления ветра, то и мы должны измениться. Мы должны снова подняться на ноги и переставить парус так, чтобы снова вести корабль в направлении нашего свободного выбора. «Установка паруса», то есть то, как мы думаем и как мы реагируем, обладает намного большей способностью разрушить нашу жизнь, чем любые невзгоды, которые нам встречаются. То, насколько быстро и ответственно мы реагируем на несчастье, намного важнее, чем несчастье само по себе.