Методика определения эмоциональной - устойчивости (стабильности) – неустойчивости (нейротизма, тревожности).

Эмоциональные характеристики человека – устойчивость, стабильность или неустойчивость, тревожность, нейротизм, подверженность психическим травмам – сущностно определяют его индивидуальность и рассматривается обычно в паре с экстраверсией - интроверсией, дополняя характеристики поведения.

Инструкция. Прочитайте предлагаемые утверждения, отметьте знаком «+» те из них, которые характерны для вас. Отвечайте быстро, не раздумывая.

Перед тем как пойти к зубному врачу, представляю, как мне будет больно.

Волнуюсь, когда не знаю, по какой причине меня вызвал начальник, шеф.

Во время работы мне приходится сильно напрягаться.

Мне неприятно оставаться одному.

Возможные неприятности вызывают у меня тревогу.

Я часто смущаюсь, и мне неприятно, если другие это замечают.

Моя потливость усиливается, когда я нервничаю.

Сон у меня прерывистый и неспокойный.

Нередко у меня бывают приступы страха.

Я часто расстраиваюсь из-за пустяков.

Ожидание всегда нервирует меня.

Я не могу заснуть, если что-нибудь тревожит.

Мои тревоги и опасения часто мешают мне думать и работать.

Состояние моего здоровья беспокоит меня.

Я всегда боюсь встречи с трудностями.

Пугаюсь грозы и молнии.

С трудом осваиваюсь в новом месте или незнакомом коллективе.

Иногда чувствую себя беспомощным.

Я редко бываю в хорошем настроении.

Обработка данных. Подсчитайте число плюсов. Каждый положительный ответ оценивается 1 баллом. Если количество балов превышает 10, то можно говорить о повышенном уровне тревожности.