В связи с этим необходимо предусмотреть соответствующую освещенность в комнате разгрузки, что можно сделать, проецируя слайды на одну из стен или помещая цветные стекла в оконные проемы. У пациентов в состоянии депрессии намного улучшается настроение, если воздействие оказывает красный цвет, синий цвет благотворно действует при возбуждении.

ЛИБРОПСИХОТЕРАПИЯ

Либропсихотерапию (лечебное чтение) предложил еще В. М. Бехтерев. Использование специально подобранных книг позволяет оказывать существенное воздействие на эмоциональное состояние учащихся при минимально затраченных средствах. В одних случаях книга отвлекает человека от дурного влияния и направляет его энергию на достижение положительных целей, избавляет от скуки, пробуждает интерес к познанию, в других случаях книги заставляют пересмотреть всю жизнь, изменить не только отношение к чему-либо, но и все поведение.

Книги необходимо тщательно подбирать в соответствии с задачами, которые встали перед человеком, и обязательно с учетом его психологических особенностей, так как одно и то же художественное произведение может вызвать у разных людей совершенно разные реакции.

ИОНИЗАЦИЯ ВОЗДУХА

Чувствительность людей к метеорологическим явлениям неуклонно повышается, причем женщины гораздо более чувствительны, чем мужчины, пожилые — в большей степени, чем молодые. Одним из наиболее изученных метеорологических факторов, влияющих на человека, являются ионы — невидимые электрически заряженные частицы газов. Обычно в одном кубическом сантиметре находится 4—5 тысяч заряженных ионов, а в горных районах — более 10 тысяч. Известно также, что в городах с загрязненной атмосферой количество ионов резко уменьшается. Ученые установили, что многае недомогания вызываются снижением количества ионов. Ионы сдерживают распространение грибков, уничтожают бактерии, повышают активность живых организмов. Получены положительные результаты при лечении отрицательно заряженными ионами некоторых болезней, в том числе и психических.