Другие страхи есть, но этот будет поважнее. Потому что он (она) в одно и тоже время и тревога и страх. Потому что он (она) может запереть человека в доме, а страх птичьих перьев скорее всего нет.

Избегание здесь приводит к изоляции. Человек выпадает из жизни, как из окна скорого поезда.

По разным данным знакомых с агорафобией среди населяющих ту или иную территорию (в популяции) от 0,5 до 1%. Это значит, что в Москве, например, от пятидесяти до ста тысяч человек ограничены в своих возможностях передвижения, общения, работы из-за боязни транспорта, людных мест, закрытых и открытых пространств.

С чего все начинается?

Агорафобия — стойкое избегание ситуаций, в которых вы почувствовали себя плохо. Сказано слишком мягко. Термин — «паническая атака», несмотря на научность, более эмоционален и точнее рисует картину. Паническая атака — целый набор симптомов. Они могут обрушиться на человека разом, но даже сочетание трех-четырех из них сравнимо с ударом тока. И даже хуже — как будто вы схватились за оголенный провод и держали его в руках полчаса-час, трясясь и не зная, когда же это кончится.

При панической атаке вы можете почувствовать:

· как быстро забилось сердце;

· вас бросило в пот и тут же в озноб;

· по телу попели волны жара и холода;

· вам не хватает воздуха, вы задыхаетесь;

· резкая боль в груди;

· затошнило и срочно захотелось в туалет;

· немеют руки и ноги, по спине бегут мурашки;

· закружилась голова, пол уходит из-под ног, вы близки к обмороку;

· все стало нереальным, вы не понимаете кто вы и где находитесь;

· вы боитесь закричать, сойти с ума и того что сейчас умрете.

Физиологически панические атаки связывают с вегетативным кризом или с синдромом сосудистой дистонии, но дело разумеется не в одних сосудах. Причина панических атак и развивающейся после них стойкой агорафобии в психологических расстройствах и проблемах.

Страх открытых и закрытых пространств, избегание людных мест, боязнь выйти из дома, покинуть единственное безопасное место может развиться и без панических атак.