Еще один социально приемлемый, но вредный для здоровья вид защитного поведения — переедание, или, грубо говоря, обжорство. Чаще ему подвержены женщины, которые (обычно по вечерам) из-за внутреннего напряжения и тревоги каждые несколько минут залезают в холодильник или кастрюлю и поглощают огромное количество пищи, от чего и толстеют, и болеют.

Довольно часто, боясь одиночества и скуки, человек начинает компенсироваться, устанавливая многочисленные контакты с другими людьми. Это может быть стремление к интимным отношениям («донжуанство «синего» типа»), активная общественная или благотворительная деятельность (работа монахинь в приютах и больницах) или просто туризм. Последний, в отличие от истинной «желтой» страсти к путешествиям, имеет своей целью не столько стремление увидеть новые города и страны, сколько просто пообщаться в компании.

Иногда стремление к покою и забытью может выступать в виде сексуальной распущенности (компенсация по «красному» типу) или в виде полного ухода от духовных исканий, отказа от личностного роста и развития («ничего не нужно, главное — спокойная жизнь»). В последнем случае мы имеем дело с таким механизмом психологической защиты, как регрессия, то есть уход на более низкий уровень для удовлетворения телесных потребностей. Внешне это выглядит как «возвращение к простой, детской или деревенской жизни». Типичными здесь бывают случаи, когда какой-нибудь начальник — директор совхоза, секретарь райкома, главный инженер завода и т. п. — становится рядовым итээровцем или фермером.

В прежние годы такой тип реагирования был характерен для той части интеллигенции, которая не могла жить по насаждаемым идеологическим шаблонам, но не имела сил и смелости выступить против них. Одной из разновидностей подобного защитного поведения является стремление к природе, тяга к туристским походам или занятиям сельским хозяйством. Для женщин такой защитой, причем весьма конструктивной, является уход в семейные заботы — муж, дети, стирка, обед... Вообще, женщина «синего» типа поведения является лучшей матерью и хозяйкой — нежной, ласковой, заботливой, а вот как любовница оставляет желать лучшего.