МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ

Во время сеанса пациент может сидеть или лежать в любой позе — он должен заранее сам определить, как ему будет удобнее и спокойнее. Если клиент захочет медитировать лежа, то желательно дать ему чем-нибудь накрыться или хотя бы укутать ноги: тогда у него создается ощущение укрытости и защищенности. Если больной сидит, то он должен поставить ступни ног плотно на пол, кисти рук положить на бедра, лучше ладонями вверх. Если пациент при проведении сеанса лежит, то желательно, чтобы его руки были вытянуты вдоль туловища. Я не считаю обязательным, чтобы пациент лежал непременно на спине, хотя это положение действительно дает лучший эффект. Однако многие больные (особенно страдающие остеохондрозом поясничного отдела позвоночника) не могут долго лежать в этом положении в течение всего сеанса. Но скрещивать руки и ноги пациент не должен в любом случае. Для создания соответствующего настроя в помещении можно зажечь обыкновенную свечу или ароматические палочки.

До начала сеанса пациент должен в течение 2—5 минут спокойно посидеть (или полежать), стараясь максимально расслабиться и физически, и душевно. Если он очень скован или волнуется и не может сразу закрыть глаза и расслабиться, то можно предложить ему на некоторое время сконцентрировать внимание на каком-нибудь визуальном объекте (желательно, чтобы этот объект был того цвета, с которого вы начнете потом свою лечебную работу). В качестве такого объекта можно применять рисунки мандал, цветные камни и пр. Можно дополнительно воздействовать на слуховой анализатор пациента (особенно если он аудиал (СНОСКА: Аудиал - человек, обладающий аудиальной репрезентативной системой. Он использует информацию, идущую от слухового анализатора, чаще, чем от других (обычно бессознательно))), включив метроном, кассету с записью звука дождя, плеска волн, шумом ветра или просто музыкой.

Музыка вообще оказывает очень большую помощь: она усиливает эффект лечения, оказывает расслабляющее и успокаивающее действие и «погружает» пациента на нужный уровень выключения сознания.