...Забываю говорить по-новому, когда увлекаюсь интересным разговором с друзьями. Хочется скорее все сказать. Я так спешу, что даже говорю невнятно, и меня переспрашивают. Это я теперь понял...

Очень важно, что ты осознал причины своей плохой речи. Действительно, слушателям непонятна безудержная речь, которая еще случается у тебя. Тебе хорошо известно, что ты всегда сможешь остановиться, расслабиться, вдохнуть. Ты умеешь говорить правильно! Люди долго привыкают к новой речи и учатся выдержке. Важно, какую цель ты себе ставишь во время любого разговора: поскорее выкрикнуть какие-то слова или высказать друзьям свои мысли, полезные сведения. Конечно — второе! Будет такая цель речи — появится необходимость говорить понятно, не торопиться, делать паузы. Так ты позаботишься о своих слушателях. Дашь им возможность понять твои высказывания и обдумать их. Все это входит в понятие «культура речи». Безусловно, тебе придется воспитывать выдержку. Культуре речи и сдержанности в споре надо долго учиться. Ты уже начал эту серьезную работу над собой и делаешь свои первые успехи. Желаю полной победы!

...У меня уже прошло заикание. Я стала забывать о нем. А недавно встретила подругу. Мы почти год не виделись. Она вдруг спросила: «Ты что, уже не заикаешься?» Я растерялась, не смогла ответить. Заикание вернулось. Что делать? .' Ничего особенного делать не придется! Прежде всего не считай, что заикание вернулось. Просто временно ухудшилась речь. Твоя подруга только заметила, что ты хорошо говоришь, но так неудачно выразила свою мысль. Твое состояние ухудшила простуда, которую ты переносишь на ногах. Общее недомогание отразилось на твоем душевном состоянии, вот и появилось сомнение в собственных успехах. Твоя речь восстановится! А пока для твоего здоровья и укрепления речи необходимо установить щадящий режим. Подлечи простуду. Помнишь, в начале логопедических занятий у нас 'был период «экономного пользования речью»? Тебе как раз необходима такая передышка. Временно, в течение 10 дней, строго соблюдай молчание, как бы ни хотелось тебе поговорить! Это очень важный момент. Если же в школе тебе' очень необходимо будет отвечать на вопросы, подумай, ответь кратко, старательно соблюдай все речевые правила. Восстанавливай все элементы речи. Тщательно отрабатывай логопедические задания и школьные уроки. Особенно внимательно занимайся релаксацией. Кроме пройденных нами формул самовнушения, включи собственные формулы. Например, одна девочка внушала себе во время сеанса релаксации и часто напевала вслух такие строчки: