Родители и логопед должны обращать внимание на состояние подростка во время сеанса, на внешние признаки релаксации. Чтобы проверить, как расслабились мышцы рук, можно применить следующий прием: подойти к сидящему в позе покоя подростку, приподнять с колен его руки, а затем резко убрать свои руки. Если руки подростка безвольно упадут на колени, значит, наступило полное расслабление мышц рук. О достаточном ' общем расслаблении свидетельствует также ровное, замедленное дыхание, спокойное выражение лица, позевывание. Иногда появляется желание потереть глаза (как перед сном).

Сеанс релаксации рекомендуется сопровождать медленной негромкой, успокаивающей музыкой. Кроме того, целесообразно записать сеанс, проводимый логопедом, на магнитофон. Слушая запись дома, заикающиеся смогут лучше усвоить заданные упражнения и больше расслабиться. По желанию подростка можно воспроизводить запись сеанса несколько раз. Это ускорит овладение релаксацией.

Обучение подростка мышечной релаксации и самовнушению проводится дома три раза в день: утром перед школбйт* после школы в позе сидя на стуле и на ночь в позе лежа на спине, руки вдоль корпуса ладонями вниз, ноги слегка расставлены, голова на маленькой подушечке. Родители следят, чтобы мышцы шеи у него не напрягались, голова не запрокидывалась назад, подбородок не падал на грудь. Вечером после окончания сеанса релаксации обычно наступает естественный сон. Поэтому специальные формулы, которые должны выводить из состояния релаксации, в этом случае избыточны. Проведение релаксации в позе покоя, сидя на стуле описано далее.

Помещение, где будет проводиться релаксация, должно быть проветрено, шторы на окнах задвинуты. Следует попросить всех членов семьи, чтобы они не отвлекали подростка от проведения сеанса, старались не шуметь. Для лучшего ощущения релаксации одежда должна быть свободной, а на ноги хорошо надеть толстые носки или чешки.

Более подробно с методикой проведения релаксации родители знакомятся, наблюдая работу логопеда.