Если ребенок бодрствует в кроватке или в манеже, можно надеть на него распашонку и трусики. Когда малыш подрастет, приучайте его ходить по полу босиком. Закаливайте ребенка и с помощью воды: с каждым купанием постепенно понижайте температуру воды; приучите ребенка мыть лицо и руки холодной водой. Дети одного-двух лет обычно не возражают против того, чтобы их мыли холодной водой (в отличие от ребенка шести-семи лет). Свежий воздух ─ хорошее профилактическое средство от различных заболеваний. Поэтому не жалейте времени на прогулки с малышом. Кроме того, прогулки на морозном воздухе действуют на организм закаливающе. Одевая ребенка на прогулку, не кутайте его: от перегревания ребенок скорее заболеет. Форточку дома постоянно держите открытой, чаще проветривайте комнату.

Как показывает наш опыт и опыт других родителей, закаленные дети почти не болеют простудными заболеваниями, инфекционными заболеваниями болеют значительно реже, болезни протекают гораздо легче, выздоровление наступает быстро и без осложнений.