Вопросы и задания для самоконтроля

Кому принадлежит приведенная ниже цитата: "Не нужно тащить траву из земли – придет весна, и трава сама вырастет. Медитация – это состояние, когда даете жизни идти своим естественным чередом – не направляя ее, не контролируя, не манипулируя, не навязывая ей никакой своей дисциплины"?

Какие психотехники, содержательно близкие к методике медитации, используются в европейских психологических школах.

Можно ли считать медитации гипнотическими техниками? Почему? Насколько, по вашему мнению, правомерно использование гипноза в психологических тренингах?

Какие структурные части выделяются в медитативных техниках? Раскройте их содержание.

Верно или неверно, по вашему мнению, высказывание:

Практический психолог, не имеющий медицинского образования, не имеет права пользоваться ни одной техникой, содержащей элементы суггестии.

Психологического образования достаточно для того, чтобы применять в практической работе медитации, аутотренинг, релаксационные техники.

Психолог, практикующий медитации, должен обязательно иметь документ (сертификат), свидетельствующий о прохождении специального обучения и дающий право на применение суггестивных методов.

Вставьте нужное слово – "может" или "не может" – в следующее высказывание: "Проведение подобных психотехник (медитаций)... спровоцировать переход ведущего в психологическую позицию "сверху" и открыть ему возможность использования директивных (авторитарных) методов воздействия".

Опишите внешние условия, необходимые для успешного проведения медитаций-визуализаций.

Следует ли настаивать на строгом следовании участников группы за инструкцией ведущего и вызывании образов, обязательно совпадающих с предлагаемыми им?

Возможны ли негативные переживания участников при проведении медитаций-визуализаций?

Перечислите важнейшие особенности формулировок, используемых в тексте упражнений по медитациям-визуализациям.