Название: Я рад.

Форма, метод: Сочинение-самоотчет.

Цель: Устранение депривационных чувств.

Оборудование: Не требуется.

Реализация: Учитель предлагает детям дописать сочинение, начинающееся словами: «Я рад, что я не...». Пусть дети напишут, что они рады, что не калеки, что имеют кусок хлеба, что одеты и обуты. Есть дом, есть мебель. Впереди целая жизнь. Пусть сравнят себя с теми, у кого этого нет, кому плохо или еще хуже.

Вариации: В зависимости от возраста и уровня депривационных настроений.

Обработка результатов: Дети, которые сравнивают себя с теми, кому еще хуже, постепенно избавляются от депривации.

Выводы: Накапливаются данные о настроениях и эмоциональном здоровье детей.

Фрустрация (от лат. frustratio— обман, тщетное ожидание) — это внутренняя напряженность, обусловленная невозможностью осуществить свои намерения. Бывает острой и хронической. Вот житейский пример острого фрустрационного состояния. Вы опаздываете на первую лекцию в своем колледже, а нужный автобус, как назло, не подходит. Возникает неприятное чувство беспомощности, раздражения, досады. Появляется агрессивность. Вы мысленно ругаете водителя автобуса, который никуда не торопится, всю транспортную службу, злитесь на самих себя за то, что не предусмотрели срыва в графике движения, что не пошли пешком, злитесь на весь белый свет. Но вот, наконец, автобус приходит, и напряжение начинает спадать.

Фрустрация — это глубокий эмоциональный кризис. В этом состоянии младший школьник способен совершить какие угодно поступки. Как показывают многочисленные исследования, фрустрация является одной из важнейших причин неврозов, невротических реакций, в которых озлобленность и раздражение занимают ведущие места. Фрустрация, как результат постоянных запретов и ограничений, способна порождать в ребенке агрессивные тенденции.

Депривация и фрустрация как эмоциональные состояния дополняют друг друга. Ребенок испытывает депривацию, если он лишен чего-то такого, что обычно считается привлекательным или желанным; но только тогда ребенок может считаться фрустрированным, когда он уже предвкушал удовольствие от обладания объектом своих желаний, но его ожидания не сбылись (Л. Берковиц, 1972).