Предметная саморегуляция - это умения студента моделировать собственную деятельность:

1.         Постановка цели, ее обоснование.

2.         Построение плана действий.

3.         Апробирование цели.

4.         Самоорганизация учебных действий, самоконтроль за выполнением (эталоны, образцы, опорные схемы помогут в этом).

5.         Прогнозирование (предвидение) результата, соотнесение полученного и желаемого. Самооценка.

А. К. Маркова выделяет приемы развития предметной саморегуляции:

* приемы рациональной организации времени;

*приемы поиски информации (работа со справочниками, словарями, каталогами и т.д.);

*          призмы развития  свойств внимания;

*        приемы развития логического запоминания (составление плана, структурирование информации, классификация, выделение ключевых понятий, схематизация материала и др.);

•          приемы формирования культуры слушания;

♦          приемы рациональной записи (составление схем, тезисов, | аннотаций, написание конспектов) и др.[3].

Личностная саморегуляция:

1.         Высокий уровень развития самосознания.

2.         Адекватная самооценка.

3.         Сформированность волевых черт характера.

4.         Рефлексивные способности.

В раннем юношеском возрасте происходят позитивные изменения м области личностной саморегуляции. По мнению И.В. Дубровиной, самосознание переходит на новый уровень; в развитии когнитивной стороны самосознания наблюдается большая выраженность рефлексии, а изменения в эмоциональной сфере выражаются в большей осознанности своих переживаний. Изменения констатируются и в развитии регулятивной стороны самосознания,     где наблюдается большая дифференцированность, проявляющаяся в повышении уровня самоконтроля, в переходе от системы внешнего управления к самоуправлению [5].