Таким образом, понимание здоровья различно, но в определениях выделяются три основные составляющие: здоровье (благополучие) физическое, социальное и психологическое.

Значит, для сохранения и укрепления здоровья школа в тесной связке с родителями должна организовать работу по этим направлениям.

Физическое здоровье. Оно дается при рождении, но умеем ли мы сохранять его и развивать? Как правило, нет. И роль школы и родителей не столько в организации питьевого режима и третьего урока физкультуры, но в привитии здорового образа жизни, привычек и убеждений, способствующих достижению здоровья. Нам необходима мотивация к сохранению здоровью.

Ключом к формированию здорового образа жизни является внутренняя потребность быть здоровым.

В детстве здоровье не осознается: оно как воздух, как солнце, как данность, не нуждающаяся в размышлении о ней. Дети не задумываются о последствиях, не боятся будущего, работает система защиты мозга от психологических перегрузок, и это хорошо. Но тем труднее говорить с ними о проблеме сохранения и укрепления здоровья, потому что для детей и подростков эта тема должна быть привлекательной и актуальной. В то же время мы как профессионалы понимаем, что только говорить – это мало. Надо делать. И, хотя ведущая роль принадлежит здесь родителям, школа многое может сделать в этом направлении: это и создание атмосферы престижа физической культуры, это и щадящий режим занятий, это и культ чистоты, это и специальный сектор совета школы, это и … да мало ли всего, лишь бы шло на пользу и детям и взрослым.

Социальное здоровье. Под социальным здоровьем мы понимаем способность общаться с другими без конфликтов, чувствовать себя ответственным за общество, в котором мы живем, работать для этого и в то же время быть способным ощущать красоту жизни. Мы говорим о социальной активности, о деятельном и активном отношении к миру.

Психологическое здоровье.

Психологическое здоровье включает в себя разные компоненты жизнедеятельности человека