Посадка при постоянной готовности вскочить или лишь на короткое время - при средней или сильной напряженности во всем теле, верхняя часть тела прямая или немного наклонена вперед (нет удобного отклонения назад), позиция ног и ступней такова, чтобы было возможно немедленно встать (нет расслабленного вытягивания ног вперед или забрасывания ноги на ногу), например, одна ступня под сиденьем стоит полностью, другая позади нее на носке - чтобы можно было моментально подняться. В выраженной форме обе руки (или, по крайней мере, одна) остаются на подлокотнике - можно часто наблюдать в общественном транспорте перед остановкой - вероятно, чувство неудобства и неуверенности, «готовность № ]», чувство угрозы, с которой хочется разделаться сейчас же, активная борьба в решительном самоутверждении, бегство или даже контратака при соответствующей давности. Эта поза типична для неуверенно боязливых натур (скорее пассивные реакции) или злобно-недоверчивых (скорее активность).

Крест рук и ног (в сидячем положении) - типовое выражение неудовольствия у женщин.

Нога на ногу с образованием четверки (по-американски) - свидетельство соперничества, бойцовского духа. В этой ситуации следует задать вопрос: «Что вы думаете по этому поводу?».

Если крест ног четверкой и руки на ногах - это признак твердого, упрямого человека, к которому нужен специальный подход.

Сжатые руки + сведенные лодыжки + закусывание губы - это сдерживание негативного отношения, неприятных эмоций, страха или взволнованности (у следователя или во время собеседования о приеме на работу). Чтобы человеку помочь победить волнение и сменить позу, надо к нему подсесть. Во время переговоров эта поза означает, что партнер не хочет уступать в цене.

Фиксирование ступни одной ноги на голени другой означает усиление оборонной позиции у женщин.

Если позы этой группы вошли в привычку, помните, что, во-первых, вас неправильно интерпретируют окружающие и, во-вторых, если вы нервозны, такие позы еще больше усиливают ваше состояние.