1. Вы испытываете удовольствие - 1 2 3 4

2. Вы быстро устаете. - 1 2 3 4

3. Вы легко можете заплакать - 1 2 3 4

4. Вы хотели бы быть таким же счастливым человеком, как и другие - 1 2 3 4

5. Бывает, что вы проигрываете из-за того, что недостаточно быстро принимаете решения - 1 2 3 4

6. Вы чувствуете себя бодрым человеком - 1 2 3 4

7. Вы спокойны, хладнокровны и собраны - 1 2 3 4

8. Ожидание трудностей очень тревожит вас - 1 2 3 4

9. Вы слишком переживаете из-за пустяков - 1 2 3 4

10. Вы бываете вполне счастливы - 1 2 3 4

11. Вы принимаете все слишком близко к сердцу - 1 2 3 4

12. Вам не хватает уверенности в себе - 1 2 3 4

13. Вы чувствуете себя в безопасности - 1 2 3 4

14. Вы стараетесь избегать критических ситуаций и трудностей. - 1 2 3 4

15. У вас бывает хандра, тоска - 1 2 3 4

16. Вы бываете довольны. - 1 2 3 4

17. Всякие пустяки отвлекают и волнуют вас - 1 2 3 4

18. Вы так сильно переживаете свои разочарования, что потом долго не можете о них забыть - 1 2 3 4

19 Вы уравновешенный человек - 1 2 3 4

20. Вас охватывает сильное беспокойство, когда вы думаете о своих делах и заботах - 1 2 3 4

Обработка результатов. Ситуативная тревожность (СТ1) определяется по ключу:

СТ1 = (З,4,6,7,9,12,13,14.17.18) - (1,2,5,8,10,11,15,16,19,20)+50

Личностная тревожность (ЛТ1) определяется по ключу: ЛТ1 = (2,3,4,5,8,11,12,14,15,17,18,20) - (1,6,7,10,13,16,19) +35 .

Инструкция к третьей группе суждений. Зачеркните цифру справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в ДАННЫЙ МОМЕНТ

(СТ 2). Выберете одну из 4-х цифр в зависимости от меры интенсивности того или иного чувства.

1. Вы чувствуете себя свободно1 2 3 4

2. Вы нервничайте - 1 2 3 4

3. Вы не чувствуете скованности - 1 2 3 4

4. Вы довольны - 1 2 3 4

5. Вы озабочены - 1 2 3 4

Обработка результатов по ключу: из суммы баллов по вопросам 2 и 5 вычесть сумму баллов по вопросам 1, 3 и 4, затем прибавить число 15 и весь полученный результат умножить на 4 для того, чтобы перейти к соизмеримому с результатами других методик итогу, относимому к шкале 20-80 баллов. По этой последней шкале низкий уровень тревожности соответствует 20-30 баллам, средний - 31-45 и высокий показатель СТ 2 - 46 и более баллов.