1. Awareness - первый опыт

Качество внимания, которое так необходимо психотехнику, хорошо описывается англоязычным термином awareness — существительным, образованным от глагола «to be aware of». Наиболее полно и точно (хотя все же с некоторыми потерями смысла) можно перевести его как «сознавание-замеча-ние-осведомленность». «I am aware of» — я сознаю что-то, я осведомлен о чем-то, и я замечаю нечто в данный момент. Ради простоты я обычно говорю просто «созмаванме», но при этом нужно иметь в виду весь спектр смыслов.

Переводя этот термин с английского, часто используют слова «осознавание» или даже «осознание», поскольку редакторам слово «сознавание» кажется недостаточно «русским» (вот и мой компьютер сообщает мне, что у него в словаре такого слова нет, как, впрочем, и слова «гештальттера-пия»2). Будем считать, что это - неологизм. Важно, что образован он как раз по законам русского языка, как отглагольное существительное, подчеркивающее процессуальность того, о чем идет речь. Сознавание - это непрерывный, постоянный процесс, меж тем как «осознание» - результат процесса,, причем даже не только процесса сознавания, а сложной системы из нескольких процессов, где результат - то, что «осознано» - неизбежно зависит от интеллектуальных средств, используемых для оформления этого результата. Между тем чистое сознавание - это «доведение до сознания» того, что человек переживает в опыте в каждый данный момент, независимо от наличия или отсутствия интеллектуального «о-сознавания».

Таким образом, процесс сознавания представляет сознанию то содержание, которое в каждый данный момент определяет наше психическое (а через него - и все прочее) функционирование. Можно сказать, что это - актуальная, здесь и теперь осуществляемая связь сознания с представленным содержанием.

Сознавание явилось одним из ключевых понятий гештальттерапии Ф.Перлза, который разработал ряд технических приемов, помогающих человеку обратить внимание на то, что происходит с ним, в нем и вокруг него, и разветвленную систему практик, культивирующих awareness.