§ библиотека мастерская Помощь Контакты Вход —

Набиуллина Р. Р., Тухтарова И.В. Механизмы психологической защиты и совладания со стрессом. Учебное пособие

В каталоге: Психология
Прислано в библиотеку: regina2301
Стр. 19

7.        «Я считаю себя виноватым и получаю по заслугам»

8.        «Я впадаю в бешенство, становлюсь агрессивным»

В

1.        «Я погружаюсь в любимое дело, стараясь забыть о трудностях»

2.        «Я стараюсь помочь людям и в заботах о них забываю о своих горестях»

3.        «Стараюсь не думать, всячески избегаю сосредотачиваться на своих неприятностях»

4.        «Стараюсь отвлечься и расслабиться (с помощью алкоголя, успокоительных средств, вкусной еды и т. п.)»

5.        «Чтобы пережить трудности, я берусь за осуществление давней мечты (еду путешествовать, поступаю на курсы иностранного языка и т. п.)»

6.        «Я изолируюсь, стараюсь остаться наедине с собой»

7.        «Я использую сотрудничество со значимыми мне людьми для преодоления трудностей»

8.        «Я обычно ищу людей, способных помочь мне советом»

из 83
Предыдущая    Следующая
 
Авторизуйтесь